问题分析：不同区域人的体质是不同的，对于碘的耐受量也不同，紫菜海苔是高含碘食物，碘摄入过量是会引起甲状腺异常的。
意见建议：非沿海城市居民或者海鲜食物不作为日常食物的话，一般多数这样的居民对于碘的耐受量不高，如果您属于这类居民，那不建议您长期使用高碘食物。
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