您好,您的失眠主要是气血的不足所致的,因为气血的虚少会导致出现心血不足,而心神出现失养的情况,所以改善这样的情况主要是滋养气血还有安神才可以,建议服用甜梦胶囊和四物合剂,效果不好加服归脾丸,睡觉前用热水泡泡脚
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