你好，你的腰间盘狭窄与长期弯腰有关，你的专业导致的，手术是彻底治疗的最佳方式，如果治疗不及时会影响你以后的工作的,建议，一，注意休息三个月。
二，注意必须弯腰的时候蹲下工作。三是注意双手不能提重物，减轻身重。四是手术后注意功能锻造
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