体型太过瘦小，益生菌有用吗？

吃饭方面没有问题，甚至经常锻炼配合增肌粉，可是体型太瘦小。今天去诊所大夫建议我补充点益生菌，10元钱就那么几克，为了增肥买了两大袋共12小袋试试效果，但是怕太少效果不明显，请问益生菌真的对成年人增肥有效果吗？:需要医生帮助提供远程诊断：天去诊所大夫建议我补充点益生菌，10元钱就那么几克，为了增肥买了两大袋共12小袋试试效果，但是怕太少效果不明显，请问益生菌真的对成年人增肥有效果吗？