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我觉得自己很老实很自卑觉得自己不会

我觉得自己很老实很自卑觉得自己不会说话也不爱说话很没自信

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

自信是慢慢锻炼出来的，并非天生就有的。指导意见而人际交往，如何办事情面面具到，也是需要学习的。你可以多读一些这方面的书籍，然后去实验，就可以改善自己的现状。

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