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患者提问

您好!我坐久了起来老感觉坐骨痛

您好!我坐久了起来老感觉坐骨痛是怎么回事
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好:可能是腰椎疾病,建议去骨科拍片检查,明确诊断.工作时要做到腰部姿势正确;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;

    同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。

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