问患者提问

更年期综合症怎么办呢

我自从进入更年期，心情就不稳定动不动就想发脾气，感觉身体哪里都不合适，更年期综合症怎么办呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的妇女因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，激素水平变化，平时精神压力一定不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间要保持心情愉悦，更别有什么太大心理负担。

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