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晚上吃鸡蛋会胖吗?

前两天坚持晚上不吃饭,今天晚上十一点饿了,吃了两个煮的柴鸡蛋会胖吗
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:怎么说呢,鸡蛋里主要含量是蛋白质和氨基酸,脂肪的含量很少,你不经常吃,就这一次的话,不会有影响的。指导意见:我说了,就今天一次的话没什么影响,再说鸡蛋含脂肪不是很高,你实在想折腾的话,明天早上空腹喝一大杯温开水,然后去外面慢跑步。

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