请问吃什么水果减肥最快呢？

病情分析：你好，一般苹果的减肥效果比较好，含糖比较低，而且不会发胖，梨子也可以哈，但是要记住千万不要吃①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。