肝胆湿热吃以下几种食用:
1、芦荟,清肝利胆,除烦易怒,泻火毒,利尿消肿,促进血液循环,经期妇女或孕妇禁用;
2、芹菜能促进血液储存,清除湿热,适用于湿热、疲劳强的体质;
3、豆芽疏肝理气,清热利湿,健脾和胃,去湿热;
4、甜瓜,清湿清热,除烦易怒,利尿通便;
5、香蕉能润肠通便,去湿热,适合便秘和湿热体质。
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