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黄豆和鸡蛋能一起吃吗?

提问时间:2020-03-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这两样可以一起吃的,一起做也没毒,不过没必要,意见建议:因为两种东西都是高蛋白的,一起吃容易蛋白质过胜,这样也不利于营养的吸收,真的放在一起吃了也没有什么不好,一般做菜还是讲究营养互补的搭配比较好。

    这里需要注意的是鸡蛋不能生食的,所以豆浆不可以冲生鸡蛋的.鸡蛋生吃有些人会拉肚子,所以不建议这样吃。祝你健康快乐!

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