问患者提问

有没有什么方法不节食也不运动就可以减肥的

有没有什么方法不节食也不运动就可以减肥的？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：目前来说，要想健康减肥的话，只多运动，适当节食啊，否则的话，肥是减了，但会影响健康啊指导意见：你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，这样就会减肥的

相关问题