病情分析： 避免脑出血，有高血压的人一定要治疗控制好血压以外，意见建议：日常生活中一定要以免会使血压忽然上升的行为和状况。
避免脑梗塞，维持单一静态姿势（像坐或卧姿）不宜过久，应转换姿势或起来动一动，以促进血液流动循环。
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