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手脚在深夜睡觉时失去知觉

时间有一年了，深夜睡觉时左手左脚失去知觉，然后就醒来了，左手左脚那个部位变得僵硬，好像没有血液流到左手左脚，当用右手按摩按摩此时变得僵硬的左手左脚时，左手左脚又恢复了正常，有时候发病得比较频繁，有时就没事

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这种年龄一般问题不大，主要是加强保暖，避免受凉，同时改变不良姿势及习惯，工作或学习之余，尽量多参加体育锻炼，以游泳，跑步等全身运动为主。
也可局部进行四肢肌肉力量锻炼。

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