我患棘间韧带炎五年.怎样治疗

您好：得了韧带炎是急不来的,要有长久抗病的信心和毅力.要注意的是韧带炎的治疗与预防要同时进行.像你现在疼痛期时应多卧床休息,减少弯腰活动,以保证损伤组织的正常修复.,最好去拍个CT看看有无软组织影响的病变,如果只是炎症那么吃点消炎药应该会有改善,但是如果没有多大变化,最好在此确诊为好,韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防,不能长时间地坐位工作和弯腰工作,每间隔一定时间,一般认为40~50分钟,就要活动腰椎,作几次背伸运动,然后慢速地旋转腰部.积极锻炼腰背肌功能,强大的腰肌可使韧带的牵应力减少,有利于韧带炎的康复和预防,只有防治结合才能彻底地治愈韧带炎. 祝你好运早日康复!