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没精神、对任何事情都没没兴趣很烦躁焦虑

你好医生，我最近这段时间才感觉到，失眠乏力，没精神头，对做任何事都没有以前那么有干劲了，心里总是一种不平衡的样子，还有莫名的烦躁焦虑，一烦躁就感觉什么事都做不好什么事也都不愿去做

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况的话，可能是收到外界的某些刺激引起的，也可能是本身压力太大，过度劳累引起的。建议平时适当的休息，不要给自己太大压力，身体是自己的，不要自己跟自己呕气，不用太在乎别人眼光，努力做自己就行了。

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