今天来例假，血块堵著出不来，腰疼，可怎麼办阿

问题分析：你好，月经受激素调节轴影响出现周期性来临，月经血一般不凝，出血多时可能会出现血凝块。意见建议：根据你的情况一般是不必担心的，有血块子宫会自然收缩排出，建议你月经期注意休息，适当活动促进血液流畅，注意保暖，不宜受寒，饮食宜清淡，忌生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。