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心血管疾病可不可以吃肉松

提问时间：2020-05-04

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心血管疾病不宜多吃肉松。是不宜多吃的含有添加物。心血管疾病要戒烟酒，不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，软化血管。

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