指甲多竖纹，特别是大拇指，且偶有从竖纹处开裂，怎么

病情分析：你好，甲的纵纹，一般说明身体缺钙。这类人去医院体检，往往可以发现有骨密度偏低的问题　意见建议：建议补充钙质，则可以多吃牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等。

补钙需要注意的是，食源性的钙质需要维生素D才能为人体吸收利用，必须配合使用鱼肝油等维生素D含量高的食品。