根据你的描述,你这个听到的情况需要考虑是器质性的疾病,就是耳朵及其神经的问题,再就是需要考虑神经官能症性的问题,这个就是没有实际的疾病,但是会出现这种听力问题。
你的睡眠情况,可能是影响你听力问题的原因。建议你不要紧张,但是需要关注自己的身体健康,一方面是及时的到医院进行检查一下,看有没有器质性的问题,再就是需要调节好睡眠,睡眠调节好了,可能就是没有症状了,建议你规律的生活,适当的运动,养成按时睡觉的习惯,如果睡不着可以起来做点什么,不要在床上看书或者看手机,如果有什么心理的压力,及时的进行调节。
不能够调节好,就是及时找医生看一下。
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