缺锌不明显的情况下，食补是允许的啊！吃些富锌的食物，富锌的食物像牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、核桃、腰果、瘦肉、蛋奶制品等都是可以的，也可以给宝宝吃些专门补锌的如伊分子锌硒宝等，是生物类的酵母蛋白锌，没有肠胃刺激和副作用，补锌的效果很好的！
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