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风湿的需要注意什么？

由于经常下煤窑，时间长了就觉得自己身体不舒服，老是关节疼痛，去医院检查，医生说是风湿，我想问下风湿需要注意什么？想得到怎样的帮助：风湿需要注意什么？

提问时间：2021-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要注意保暖，不能受寒、受潮、受风，特别是关节处更要注意保暖，饮食均衡、生活规律、劳逸结合，不要从事较重的体力劳动，以免因为劳累而加重病情。
饮食方面，要少量多餐，注意营养的平衡，少吃辛辣性、刺激性的食物

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