脸上和下巴长痘痘，月经量少很这有关系吗

健康指导：脸部长痘痘是由于肺部有热，肝火旺盛、血液循环不好；下巴长痘是因为体内雌激素分泌比较旺盛而引起内分泌失调，而导致月经不调；

一方面可能是本身就是油性皮肤又喜欢长期侧睡，枕巾没有及时更换，油脂分泌比较旺盛就堵塞了毛孔。建议：要尽量少吃辛辣刺激、冷冻的食物，宜食一些凉血的食物，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、香蕉、苹果等；

多喝水；放松心情，早睡早起。