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患者提问

低密度脂蛋胆固醇载脂蛋白b偏高怎么办?

睡眠不好,精神不好几年
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,一般是可以考虑为饮食引起的,建议您最好是可以做合理膳食,一般是可以好转的,如果有不适得症状,及时做药物治疗,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度

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