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脚扭伤24小时怎么处理

我是昨天傍晚扭到脚，当时听同事建议擦了正红花油，还揉搓了几分钟，今天发现肿的更厉害了，走路脚踝不能打弯，会疼（看网上说弄错了，应该冷敷）

提问时间：2020-01-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，如果是局部有扭伤，不需要揉的，揉反而会导致水肿厉害，加重疼痛的指导意见你现在的情况是应该使用冰块外敷局部水肿的位置，减少水肿，24小时候后可以使用红花油外用，直接喷到皮肤上就行了，不需要进行揉搓的

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