病情分析：你好，你要降低龟头的敏感度的话，首先要保持不要得龟头炎。指导意见：龟头炎的话会导致龟头敏感度增加，可以使用冷水和热水交替清洗龟头，这样可以降低敏感度。
以上是对“平时多用手怎么样抚摸龟头能够降低龟头敏感度吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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