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问患者提问

蜂蜜是生吃比较好还是熬熟了吃比较好？柠檬蜂蜜水怎么泡？一杯柠檬蜂蜜水要放几片柠檬？可以泡几次？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜应该用温水稀释喝最好，不可以煮熟，这样其营养成分就基本流失了。一杯柠檬蜂蜜水放12片柠檬就可以了，一般就冲泡一两次。
这个最好用鲜柠檬，温水一起泡就可以

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