问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,避免过度劳累,不要长时间用力,注意保暖,不要着凉。平时注意多做热敷按摩。
指导建议:建议先服用布洛芬胶囊,或者是双氯芬酸钠进行治疗,疼痛严重的话可以打封闭针,如果保守治疗没有效果的话,建议最好还是手术治疗比较好,以免影响反复发作的症状。
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