问患者提问

早晨起来要喝多少水

喝水后多长时间可以吃水果,吃水果后过多长时间可以进餐?

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经过一夜水分的蒸发,早晨起床及时饮一杯水,对补充体液非常重要.指导意见二百毫升左右为宜,喝水后半小时后吃水果较好,一小时后方可进餐。

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