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患者提问

柠檬片泡水要去皮吗?怎样泡?

我听说柠檬中含有大量的维生素C,可以让皮肤变得白嫩光滑。我就想经常泡水饮用,具体需要使用什么方法泡制呢?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    使用柠檬泡水的方法比较简单,要使用洗净的新鲜柠檬进行切片,在此过程中一般不需要去皮,可以直接带皮用适量温水开始泡制,而且可以根据个人口味放入适量蜂蜜。

    柠檬水中含有大量的维生素C和多种微量元素,长期坚持饮用可以起到美白护肤和减肥瘦身的作用,尤其是能够淡化面部皮肤产生的黄褐斑等一类的斑点,使皮肤保持白皙嫩滑,也可以促进体内废物的排出。

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