预防肌肉萎缩和关节僵硬最好的办法就是注重早期的功能锻炼！当然骨折愈合后还可能会有明显的并发症，那就要靠时间了！肌肉萎缩和关节不利都会慢慢恢复的。
主要是补充维生素和矿物质微量元素等，肌肉不运动就会萎缩，不充点钙质，和胶原蛋白
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