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我因胃炎引起失眠要咱样来调理

慢性浅表性胃炎但伴有胃粘膜糜烂已有二十来年了，是以前上大夜斑引起

提问时间：2020-05-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。指导意见平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶也可以帮助睡眠慢慢你就会好起来了

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