我的脚扭伤了十多天还没好

您好，这个俗话说，伤筋动骨一百天，你这个虽然没骨折，但是也属于伤筋的范围，那么不严重的话，可能几天会好，如果扭伤比较严重，那么可能需要1~2个月也很常见的指导意见这个急不来的，可以用热敷来促进血液循环，达到消肿止痛的目的，平时注意不要太用力，慢慢来吧，不会因为你着急而快速痊愈的。