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我身高170 体重62 感觉有点胖特别是小肚子有

我身高170 体重62 感觉有点胖特别是小肚子有很多赘肉我想把肚子上的赘肉减掉请问有什么科学的方法能减掉那些赘肉

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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