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我喝酒已经两三年

我喝酒已经两三年了,今年尤其厉害,几乎天天喝,啤酒四或六瓶,要不白酒一小瓶。喝酒都胖了好多,有没有什么好的办法能有效快速地戒酒和减肥?多谢医生!
提问时间:2021-09-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好一般就靠个人的意志,保持良好的心态,增强户外活动.因长年喝酒,给脑部供血液的血管壁变厚而内径变小,和酒后才能使其局部兴奋通畅.这就是所谓酒瘾的原因.\u000B好好的加油吧,想戒酒是靠自己的,而且靠自己的意志!\u000B家人也要需要支持的!

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