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问患者提问

夜里经常小腿肌肉痉挛，几乎每天发生，多半在天快亮时或翻身时发生，血液检查血钙水平正常，每天也补钙。请。

夜里经常小腿肌肉痉挛，几乎每天发生，多半在天快亮时或翻身时发生，血液检查血钙水平正常，每天也补钙。请问病因和防止方法。是否是缺钾。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

你好。可能的原因：疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；
睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

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