月经周期短发黑是怎么回事？

病情分析：痛经是一种正常的生理现象，很多年轻女士都会出现的，一般生育后就会缓解。意见建议：发生痛经一不要惊慌紧张必须找医生诊治.自己则要注意锻炼身体增强体质生活要有规律做到劳逸结合加强营养保证充足的睡眠;月经期注意保暖不要做剧烈的运动不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理放松情绪。