脱发的原因多方面的缺钙，营养不全面，饮食不规律，休息不好等都有可能，去做相关的检查后，检查出来结果，对症下药，平时需要补钙，多喝高钙牛奶，多吃优质蛋白质的食物的，多吃蔬菜海鲜之类的有营养的食物，同时保证睡眠，避免熬夜。
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