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起床的时候用力过猛，腿部感觉筋聚集在一起

平日里不爱运动，体重重，起床的时候用力过猛，姿势不对，感觉腿部的劲聚集在一起了，有的时候是大母脚趾里面的筋特别疼，是什么原因

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是局部的肌肉劳损导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

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