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晚餐应吃什么会比较好

因没有炒锅，经常煮面食类的，煮稀饭就没有菜配，配的都是那些超市买的榨菜类的，觉得没有营养，吃外面的快餐也觉得没有什么营养，像我们这样的情况要怎么样办才好呢。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!一般来讲,晚饭吃点蔬菜和汤类.指导意见可以吃两样蔬菜,例如芹菜,白菜,吃点米饭和汤类,像小米汤.可以买一个电磁炉,在电磁炉上做饭.希望我的回答可以帮助你~

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