经常晚上很难入睡睡着了也老是在做梦应该怎么办

经常晚上很难入睡，睡着了也老是在做梦，睡眠效率较差，可能肾虚所致，要及时调整，以免造成器官组织功能障碍。也考虑可能是神经衰弱，神经衰弱的原因应该是工作压力太大了。

可以在医生指导下吃些安神的药。除了药物治疗外，主要是要从生活中做起，要使心情愉快，工作要劳逸结合，不要压力太大。