吃盐多会导致血压高吗？

你好，高盐饮食是高血压病因中重要因素，因为钠盐可以引起水钠潴留，导致血管内压力升高而至血压高。血压岁年龄增长而增高，老年人常伴有动脉硬化，血管舒张力降低，加上高盐饮食，或因水钠潴留导致血液进一步升高。

所以要注意低盐饮食，建议每天食盐量在3-6克。以上是对“吃盐多会导致血压高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！