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我刚过16岁，我是女生.现在我录音唱的歌

我刚过16岁，我是女生.现在我录音唱的歌自我感觉不好听，觉得自己声音有点粗.请问我这个声音青春变声期过了还可以再变吗?怎样保养才能变得好听点变得细点?求解答，拜托.曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女孩子在青春期，会出现嗓子的变音，属于正常生理现象，意见建议：建议您注意嗓子的保护，少吃辛辣食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，唱歌不要过度，过了青春期，嗓子会好起来。

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