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喘息了要如何办呢

健康咨询描述：喘不过气，气短，心慌，行动感觉很吃力，去医院做了检查，确诊为是喘息，请问朋友们这种情况应该要如何办呢，谢谢啦！想得到怎样的帮助：喘息了要如何办呢

提问时间：2022-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，首先十分感谢您的咨询，喘息平常应该注意1要多注意做适当的运动，加强身体素质，增强免疫力，不过要劳逸结合，2调节自己的心态，不让自己有太高的心里压力3禁忌烟酒，因为烟酒都有刺激性，禁忌各种辛辣的食物，如葱，生姜等，平时应该多吃蔬菜瓜果等，补充维生素

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