问题分析：您好，双手出现肿胀的原因可能是：
1. 血液循环不畅造成水肿：睡觉姿势不对、睡前喝水多，或内分泌紊乱、更年期等。换个睡觉姿势，睡前少喝水，中药、理疗。意见建议：
2. 腕管综合征：肌腱等组织压迫正中神经造成。
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