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到新的地方就水土不服怎么办

我水土不服，我一到新的地方就水土不服，而且常年脸色发黄，痛经，便秘。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

请问你水土不服都有哪些症状出现呢？至于你后面提及的哪些表现，建议平时多饮水，饮食上多搭配些蔬菜、水果，有着良好的睡眠，保持心情舒畅。
痛经的时候，可以喝些红糖水，隔衣服贴暖宝宝，可以适当的缓解疼痛。

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