从你的血压测量结果来看属于高血压,应该及时服用降压药物的,如果血压较高,还容易引起头痛,对血管方面危害很大的,要注意避免剧烈活动,此时你可以多休息,及时服用降压药物,常用的药物你可以参考,马来酸依那普利片等
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