糖尿病一旦确诊，就没有早晚期之分，都要控制好血糖。所谓早期，可以严格控制饮食，就是每餐饭吃多少一定控制好，不可随意多吃，开始减少饭量会很饿，指导意见可以增加蔬菜，蔬菜是可以多吃的。
多运动，运动的目的有两个，一个是运动消耗能量，降低血糖水平。
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