你的情况，我建议你最好尽快的去附近权威的医院做一个权威的检查，明确病因之后再对症的去治疗。在平常的生活中，我建议你要多注意防寒保暖，多注意休息，保证睡眠，不要过于的劳累。
平时的生活上一定要保持良好的习惯，保持睡眠的质量和充足的睡眠时间。
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