怀孕了什么东西都吃不下怎么办

1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.

2.要保证充足的睡眠及休息.

3.保持愉快的心情，避免情绪激动。

4.少食多餐.

5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.,早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。